آویشن

آویشن که در زبان انگلیسی ( Garden Thyme ) خوانده می شود یکی از شناخته شده‌ترین گیاهان دارویی از تیره نعناست، در طب سنتی ایران و اروپا، مصرف دارویی دارد. این گیاه علفی و معطر ، دارای خواص دارویی بسیاری است و از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می‌شود. این گیاه، داروی بسیار خوبی برای دستگاه تنفسی و بیماریهایی از قبیل زکام ، برونشیت ، آسم ، گریپ است. همچنین این گیاه داروی خوبی برای معده می‌باشد و ناراحتیهای معده را از نظر هضم و نفخ بطور کلی برطرف می‌کند. آویشن دارای اثرات ضد قارچی و ضد باکتریایی قوی است و این خاصیت به دلیل وجود تیمول و کارواکرول در اسانس آویشن است.، به همین علت در دهانشویه و فراورده های دهانی از آویشن به وفور استفاده می شود. روغن تیمول یا تیمن که در ترکیب اسانس گیاه وجود دارد، منشا اصلی خواص ضد عفونی کننده می باشد، از طریق مخاط جذب می شود و از راه ادرار دفع می شود.  ازجوشانده آن برای ضدعفونی کردن و پانسمان و شست و شوی زخمها به نحو موثری استفاده می شود. در دارو سازی برای تهیه محلولهای غرغره ضد عفونی حلق و قطره های سرفه و در دندان پزشکی برای تهیه محلولهای شست و شوی دهان کاربرد دارد. در تجارت دارویی به عنوان قارچ کش معروف است. مشخص شده است که اسانس آویشن دارای اثرات ضد اسپاسم ، ضد سرفه و خلط آور است، اما مصرف طولانی مدت و بیش از اندازه آویشن توصیه  نمی شود، همچنین بهتر است از مصرف آویشن در دوران بارداری و شیر دهی و کودکان زیر ۶ سال خودداری شود.