چای شب

چای شب سها جیسا ترکیبی است از: ملیس(بادرنجبویه) ، به لیمو، گل گاو زبان، چای ترش و چای سیاه.

این دمکردنی به دلیل دارا بودن گیاه ملیس(بادرنجبویه) ، آرام بخش، ضد فشارهای عصبی، ضد خستگی و کمبودهای جسمانی است ، به عنوان یک آرام بخش درناراحتی عصبی و سرگیجه کاربرد دارد. دمکرده  ملیس برای آرامش اشخاص عصبی، زودرنج و حساس مناسب است. افرادی که ناراحتی های گوارشی با منشأ عصبی دارند، می توانند از ملیس به عنوان یک تقویت کننده، به ویژه برای استفراغ های عصبی و دلپیچه ها، استفاده نمایند. از خواص دارویی گیاه گل گاو زبان موجود در این فرآورده می‌توان به آرام بخشی ، مسکن سردرد های عصبی، اشاره کرد. در طب سنتی ایران از گیاه گل گاو زبان در موارد ذکر شده به وفور استفاده شده است. از چای ترش نیز علاوه بر رنگ و مزه، به دلیل اثراتی از قبیل مسهل ملایم، ضد صفراوی ، کنترل قند و کلسترول خون استفاده می شود. به لیمو علاوه بر طعم مناسب، در درمان اختلالات گوارشی و سوء هاضمه، نفخ و دردهای عصبی مورد استفاده قرار می گیرد.

در مجموع ترکیب این دمکردنی با ایجاد حس آرامش جهت مصرف در شب توصیه می شود. در حد متعادل دارای عوارض جانبی نبوده و
می‌ تواند فواید بسیاری را بر بدن اعمال کند. بهتر است در دوران بارداری، شیردهی و در کودکان زیر۶ سال، مصرف نشود. هیچگونه عارضه ای برای این چای تا کنون گزارش نشده است.